Voici un lien vidéo d'un partage d'expérience sur la fibromyalgie avec Estelle Godart, une "fibro libérée" qui a écrit un livre sur le sujet.
Elle s'en est sortie en prenant en compte sa santé et son hygiène de vie dans leur globalité.
Sa vie s'est vue changée et elle souhaite vous faire partager cette étape pour vous donner des clés. et des pistes de travail. Estelle peut même vous accompagner, vous coacher afin de progresser et de tenir vos objectifs. Je vous la recommande, elle est motivante, lumineuse et fait preuve de beaucoup de sagesse. Cliquez sur la photo, vous trouverez la présentation de son livre.
Nous avons donc travaillé toutes les deux sur l'approche de l'aromathérapie et du CBD dans le cadre de la fibromyalgie. Cette maladie qui difficile à diagnostiquer, à expliquer et à soulager....
Je vous propose donc cet échange avec de nouvelles pistes pour améliorer le quotidien des fibromyalgiques.
Voici le replay de cet échange entre Estelle et moi :
Actuellement, j'accompagne un octogénaire qui est en pleine recherche du bon "dosage" pour apaiser ses douleurs qui surviennent sous forme de crises. Il est épuisé par cette sensation continue d'articulations rouillées et douloureuses.
Aujourd'hui je suis allée lui déposer une commande pour ne pas tarder dans sa prise en charge. Il est soulagé partiellement avec le CBD, et le moral est plus stable pour pallier aux difficultés.
Son sommeil est plus réparateur. Le CBD ne le soigne pas, c'est évident. Mais le CBD apporte son lot d'apaisement.
Ses actifs anti-inflammatoires et antalgiques placent notre sénior dans une processus de "pause". Et cette étape est essentielle pour reprendre des forces et gérer la suite avec plus d'assurance.
Je dis souvent que lorsqu'on a un diagnostic clair (ce que je recommande de faire en 1ère intention avant de prendre du CBD), c'est de commencer un processus de changement dans nos habitudes de vie : alimentaire, physique et mental. Et pour vivre ce déclic et ne pas perdre la motivation, il est intéressant d'envisager un accompagnement avec une technique douce ( de votre choix). On peut opter pour des exercices de sophrologie, de relaxation, méditation, ou opter pour un accompagnement en naturopathie, ou l'aroma ... peu importe, l'essentiel est de trouver son petit confort dans l'une des pratiques et avec VOTRE praticien. Avec le CBD en +, vous vivrez la suite avec beaucoup de douceur. Le CBD est une molécule très surprenante ! Malgré tout, il faut rester acteur de sa santé, il me semble important de mettre des actions en place pour espérer une amélioration de votre quotidien.
Les médecins commencent à s'ouvrir à cet actif, il est pertinent d'en parler avec lui. Il a besoin d'entendre que vous cherchez des solutions. Il a besoin d'entendre vos retours.
N'oubliez pas que j'ai de la ressource et que je peux vous conseiller des personnes qui font partie d'un collectif "MonRhev - Collectif santé et bien-être"
Sachez également que les unités de consultation de la douleur sont de plus en plus ouvertes d'esprit et sollicitent des conseillers comme moi pour donner un coup de pouce à une problématique en lien avec une douleur permanente ou handicapante.
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